Стресс лучше предупредить, чем потом ликвидировать последствия. А ведь впереди длинная осень, конец года с его дедлайнами и “сделайте что-нибудь к Рождеству”.
Поэтому вот вам прекрасный TED Talk о том, как сделать стресс своим другом и товарищем, от Келли Макгонигал, автора замечательной книжки “Сила воли”, про которую я уже писала (раз и два). Почему-то я его раньше не видела, посмотрела буквально месяц назад и очень прониклась.
По-моему, этот ролик отлично дополняет Just fake it от Эми Кадди, про который я уже писала.
Если посмотрели – что скажете?
P.S. А на заглавном фото рабочие проводят стресс-тестирование кукол на заводе в Лонг-Айленде.
Добавить комментарий